Camélie asked:


et tout ce qui fait grossir (pain , riz, barres chocolatées, …) j’ai perdu 3 kg; mais le seul problème que j’ai eu par rapport à ce régime c’est les excréments; après 4 jours j’avais eu une diarhée; ensuite après 5 jours ça devenait un peu normal mais depuis quelques jours à peu près 6 jours je n’arrive pas à les mettre; je me suis dit que c’était dû au fait que je buvais beaucoup et que je ne mangeais plus les énormes quantités comme auparavant et avant hier j’ai pris un plat de riz au déjeuner et deux plats de qpaghetti au diner et pourtant mon cas n’a pas changé; j’ai la sensation que je dois aller aux toilettes mais mais quand j’y vais rien ne sort. Je sais que le sujet est délicat et c’est d’ailleurs la raison pour laquelle je n’en ai pas parlé à ma famille et j’attend impatiemment vos réponses car 6 jours c’est un peu long quand même; merci pour votre aide! et si vous avez des aliments qui régulent le système digestif sans faire grossir indiquez les moi et merci.

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